Cómo hacer compras en línea para los alimentos exentos de gluten

Las compras en línea puede ser la forma más fácil de obtener sus productos libres de gluten. La información alimentaria aquí beneficiará a aquellos con la enfermedad celíaca y otras personas que deben seguir una dieta libre de gluten y que han tenido dificultades para encontrar productos sin gluten en sus estantes de las tiendas.

Instrucciones

1 Una dieta libre de gluten es una dieta que está libre de trigo, centeno, cebada, avena, mijo, triticale y cualquier derivado de estos granos. Para muchas personas, comer y hacer compras en el supermercado puede ser frustrante porque han descubierto que la intolerancia a los alimentos es la causa de sus problemas de salud derivados de la necesidad de una dieta libre de gluten. Esto puede ser de la enfermedad celíaca, así como alergias a los alimentos.

2 sitios web especializados requieren registro, pero ofrecen recetas muy específicas. Otras nosotros los sitios son más genéricas a pesar de que son una buena fuente de información gluten incluyendo sus aspectos médicos. Pero también se puede encontrar más útil para los procesos de compras, sitios web de compras en línea y obtener los ingredientes que necesita. Usted puede hacer brownies caseros deliciosos panqueques de arándanos y ordenar o listos para comer pastas y mucho más en http://kinnikinnick.com. Es nuestro favorito de la familia!

3 Una vez que el pedido en línea sus productos llegarán a su dirección general congelado, ya que los alimentos libres de gluten tienen que estar libres de conservantes. Productos secos como fideos y harina para hornear se pueden mantener en recipientes herméticos en su mostrador y todavía están frescos dentro de un período razonable de tiempo.

4 ¿Cómo encontrar los sitios web de compras en línea? Y, ¿cómo saber cuáles se puede confiar con sus valiosos productos. https://www.GFmall.com es una sin gluten Directorio Vendedor de alimento y comprar directamente de ellos. Algunos sitios web tienen un buen listado de la especialidad tiendas libres de gluten con un breve resumen sobre los costos de distribución, entrega y envío. Para uno de los mejores, echa un vistazo a http://www.glutenfreemall.com para un sitio web con un montón de información y un panel lateral con enlaces específicos a los alimentos a la orden. Tendrá que configurar una cuenta y seguir la fácil de usar proceso de pedido completo con carrito de la compra y descuentos. Para aún más opciones, tendrá que visitar http://rarediseases.about.com/od/celiacdisease/tp/specialfoods.htm

5 Tómese su tiempo y ser paciente, ya que puede ser un poco abrumador tratando de hacer compras, cocinar y alimentar a una familia con preocupaciones dietéticas específicas, pero los resultados de seguir la dieta prescrita de su doctor puede hacer una gran diferencia en la calidad de vida para toda la familia . Es especialmente difícil si tienes los más "normales" y tienes que cocinar para ambos.

6 Y me refiero valioso porque como se verá, es caro. ¿Por qué hacen lo que es bueno para usted más caro? Es cierto incluso en tiendas de alimentos naturales, que por cierto están eligiendo para llevar más productos alimenticios, pero no casi lo que está disponible en línea. Hacer una búsqueda general sitio web o ir a alguna sugerido aquí. Nuestra familia ha utilizado https://wwwkinnikinnick.com y han quedado muy satisfechos con los productos, así como el tiempo de entrega. Sus galletas de jengibre de resorte son deliciosos y que no consiguen que la salud de cartón sabor de la comida tan a menudo asociado con alimentos saludables.

7 Ordenar pequeñas cantidades al principio para asegurarse de que está satisfecho con el sitio web de compras en línea, especialmente con los precios más altos que va a pagar.