Cómo escribir un diario espiritual

Llevar un diario espiritual es una gran manera de hacer un seguimiento y supervisar su progreso en el camino espiritual. Escribir en un diario no sólo es terapéutico, pero también puede mejorar su creatividad. Tenga en cuenta sus luchas y logros a medida que ascienden en la conciencia. Cuando uno lee sus años de diario a partir de ahora, se dará cuenta de lo mucho que han crecido. Esto es importante para cualquier persona que quiera grabar su progreso espiritual.

Instrucciones

Cómo escribir un diario espiritual

1 Encuentra un lugar tranquilo y silencioso donde no se puede conseguir fácilmente distraído. Esta bien podría ser una habitación de su casa, un lugar en la playa o un lugar en el bosque. Elija un área en la que no tiene miedo de expresarse y un lugar que fomenta una mente en paz.

2 Anote sus objetivos. Incluya su físico, relación y objetivos de carrera. ¿Quieres ayunar durante unos días, o reducir el beber? Anote todo lo que quiere hacer para mejorar su salud. Entiende que si usted desea mejorar su salud espiritual, también debe cuidar de su salud física.

3 Grabar los sueños significativos. Aunque se recomienda para grabar todos los sueños, para su diario espiritual acaba de grabar los sueños que usted y su sistema de creencias tocadas.

4 Anote sus experiencias durante la mediación y la oración. Registre cualquier destellos de inspiración o visiones que pueden venir a la mente.

5 Liste cualquier citas significativas que se encuentre. Anote cualquier Salmos en particular o cualquier otro refranes espirituales u oraciones que son realmente inspirador para usted.

6 Ventilar su ira o cualquier otros problemas emocionales. Es mejor escribir sobre estos sentimientos que para llevarlo a cabo en la gente alrededor de usted o para mantenerlos dentro de ti. La vida espiritual es un viaje largo. Todo el mundo tiene defectos. Es importante que abrazan y examina sus defectos por escribir sobre ellos en su diario.