Cómo crear un Plan de Comida Familiar en Excel

La planificación de comidas de su familia para la semana puede ser una experiencia confusa y tratando. La creación de un plan de alimentación en Excel hace que sea fácil de manejar su lista de compras y monitorear la nutrición y la salud de su familia. Aquí está una guía paso a paso para crear un plan de comidas familiares en Microsoft Excel.

Instrucciones

1 Abra Microsoft Excel. Ir a "Archivo" y seleccione "Crear nuevo libro".

2 Haga clic en "Archivo" y seleccione "Configuración de página". En la pestaña "Página", vaya a la sección de orientación de la página y selecciona "Horizontal".

3 Construir la fila de encabezado. A partir de la izquierda, introduzca los siguientes títulos en cada columna: día, desayuno, almuerzo, cena, Ingredientes

4 En la columna Día, introduzca los días de la semana en cada fila.

5 Al planear plan semanal de comidas de su familia, entrar en cada comida del día bajo la columna correspondiente en cada fila. Bajo ingredientes, una lista de todos los ingredientes que se necesitan para preparar las comidas para ese día.

6 Imprimir el plan de comidas y llevarlo contigo a la tienda de comestibles. Se puede ver claramente los ingredientes que necesita comprar para la semana bajo la última columna.

Consejos y advertencias

• Pasa quince minutos una vez por semana planificar las comidas de la semana para su familia. Esto hará que sus compras de comestibles mucho más fácil.
• Utilice la hoja de Excel para realizar un seguimiento de los grupos de alimentos que su familia está consumiendo.