Cómo superar la adicción a Internet Forum

Los foros de Internet ofrecen una gran oportunidad para aprender más sobre un tema en particular y presentarse a la gente con los mismos intereses que usted tiene. Después de un tiempo, sin embargo, es posible que te pasas un poco demasiado tiempo en algunos de estos foros. Si los foros de internet que están causando a perder el sueño o están obstaculizando su trabajo, es probable que sea el momento de tomar un descanso. No va a ser un proceso fácil, pero valdrá la pena el trabajo. Aquí es cómo superar la adicción foro de internet.

Instrucciones

1 Comience eliminando el historial de navegación, archivos temporales de Internet y cookies. En primer lugar, esto va a tomar el enlace al foro de aparecer automáticamente en su navegador una vez que comience a escribir la primera letra de la página web en la barra de direcciones. Además, eliminará todas las contraseñas que haya guardado en el sitio web, lo que no permite que se conecte automáticamente.

2 Apague el equipo en las noches. Si usted es un gran fan de los foros de internet, es probable que pase mucho tiempo en estos foros durante la noche. Cuando el ordenador está en reposo o "dormido", simplemente moviendo el ratón puede le permiten obtener la derecha de nuevo en ese foro dentro de los 30 segundos. En cuanto a su ordenador apagado, sin embargo, hace que moverse en línea más de un proceso. Apague el equipo, aproximadamente una hora antes de que planee ir a la cama.

3 Cambiar la contraseña que utiliza para iniciar sesión en el foro para algo que no recuerde fácilmente. Que sea una secuencia de letras y números que en verdad no tiene que mirar hacia arriba. A continuación, elimine la nueva contraseña de su correo electrónico. De esta manera, para iniciar sesión en el foro, que tendrá que salir de su manera de iniciar sesión en cualquiera de los dos o para tener la contraseña por correo electrónico.

4 Se obligue a hacer las tareas del hogar y otras diligencias durante el tiempo que normalmente estar en el foro. Por ejemplo, se podría utilizar ese tiempo para ir a una tienda de comestibles. Para hacer la tarea un evento aún más tiempo, se puede caminar a una tienda que está más lejos que las que normalmente compras. Esto tomará más de su tiempo y por lo tanto mantener fuera del foro más tiempo.

5 Pedir a los administradores del foro para darle una prohibición temporal. El tiempo que le pide que se prohíba será hasta que dependiendo del nivel de su adicción. Treinta días es una buena cantidad de tiempo, sin embargo, para romper la adicción. Al hacer esto, usted no será capaz de obtener en el foro, no importa lo mal que se intenta que la mayoría de las prohibiciones de esta prohibición la naturaleza tanto un nombre de usuario y una dirección IP.