OSHA Recomendado alfombrilla de ratón ergonómico

La Seguridad y Salud Administración Ocupacional de Estados Unidos requiere que los empleadores proporcionar a los empleados "estaciones de trabajo seguras y confortables." Para cumplir con estos requisitos, OSHA emite recomendaciones estándar para los cojines ergonómicos del ratón, así como el posicionamiento adecuado de los equipos informáticos, para promover los movimientos cómodos que eliminan lesiones producidas por movimientos repetitivos.

recomendaciones

OSHA recomienda que todos los teclados y accesorios de ratón promueven la palma de la mano y la colocación de la muñeca. Aunque los ángulos y la colocación del ratón varían según el usuario, la alfombrilla del ratón y el ratón debe reducir la actividad muscular y facilitar ángulos neutral de la muñeca con el fin de cumplir con las recomendaciones de OSHA.

Movimiento

De acuerdo a las recomendaciones de la OSHA, la alfombrilla del ratón debe permitir que las muñecas del usuario moverse libremente mientras que proporciona soporte de descanso para la palma. Un diseño adecuado reduce la flexión de la muñeca y alinea las muñecas en una posición natural, neutral.
Se recomienda que la alfombrilla del ratón tiene en 1.5 pulgadas de amortiguación suave y ligeramente redondeado. Este diseño minimiza el estrés en las palmas de las manos, manteniendo las muñecas bastante recta.

Usuario

Cuando sea posible, OSHA recomienda que los punteros de ratón y las pastillas pueden seleccionar sobre la base de la mano que lo opera. Hay muchas variaciones del ratón y que complementan los cojines de ratón que varían en tamaño. alfombrillas de ratón que son demasiado grandes o demasiado pequeño para la mano de funcionamiento no son eficaces en la eliminación de lesiones repetitivas y el estrés en la muñeca y la palma de la mano.

Puesto de trabajo

alfombrillas de ratón ergonómicos sólo son eficaces cuando se acompaña de una estación de trabajo completamente ergonómico. Para promover los mejores resultados, la estación de trabajo debe fomentar el alineamiento natural y neutral de las extremidades del cuerpo y la espalda. Junto con las muñecas y los brazos rectos, la estación de trabajo debe promover la colocación recta lumbar, hombros relajados y los brazos y el nivel, con orientación hacia adelante colocación de la cabeza.

Colocación

El monitor de la computadora debe ser colocado en el nivel de la cabeza y tienen una distancia de visión que es de aproximadamente 40 pulgadas del usuario. El teclado debe descansar aproximadamente a la misma altura que la caída natural de los codos del usuario, y la almohadilla del ratón y el ratón debe descansar aproximadamente 4 pulgadas desde el teclado para eliminar la necesidad de alcanzar antinatural y repetitivo.